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낮에 먹고 싶은 거 먹고 저녁을 안 먹고 운동다니거든4 l 다이어트
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아침 겸 점심으로 한 1-2시에 먹고 싶은 거 어느정도 배부르게 먹고 이후로 저녁은 전혀 안 먹고 물만 마시면서 유도다니거든? 이래도 살이 빠지던데 별로 추천 안 하는 방법인가..?ㅠㅠ 

거의 1일 1식-2식..?

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쀼1
웅 탈모오고 살 안예쁘게 빠지고 요요 쉽게 온다던데 뭐 유지 잘하면 괜찮지않을까..?
3년 전
글쓴쀼
아하...! 참고할게 고마워!!
3년 전
쀼2
근데 운동하니까 그렇게 나쁜건 아닌듯 완전 1일1식이면 건강에 안좋은데 운동은 하니까,, 그래도 정 맘에 걸리면 단백질쉐이크나 샐러드정도 가볍게 먹어줘!
3년 전
글쓴쀼
그래야겠다..! 고마워!!!!❤️
3년 전
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