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아침 X 

 

점심 일반식 반만 

 

저녁 샐러드 한팩 

 

 

빨리 빼는거 아니고 천천히 뺄건데 괜츈? 

2주에 한번씩은 치팅데이 갖고... 너무 자준가 ㅠㅠ

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쀼1
아침도 추가하는 게 어때
3년 전
글쓴쀼
사실 아침은 아직 생각이 안나서 일단은 X라고 했거든 뭘 추가할까.. 과일 먹을까
3년 전
쀼1
사과도 괜찮고 나는 요거트볼 만들어 먹는데 괜찮더라 플레인 요거트에 사과나 그래놀라 이렇게 넣어 먹어도 좋고 요즘 스콘 구매해서 반으로 나눠서 같이 먹는데 포만감도 괜찮어
3년 전
글쓴쀼
오 그거 좋다 고마워🥰
3년 전
쀼1
ㅠㅠㅠ 고맙긴 파이팅🥰
3년 전
글쓴쀼
1에게
응 너 익도 화이팅이야😆
3년 전
쀼2
천천히뺀다는거치고 너무 절식인데ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
헐.. 그런가 그냥 아침 간단하게 먹고 점심도 밥 다 먹을까?
3년 전
쀼2
웅웅 그렇게 해도돼
3년 전
글쓴쀼
그래야 겠다 고마워ㅎㅎ
3년 전
   
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