살찌는법 좀 알려주라

나 진심 스트레스ㅋㅋㅋ 

키 166에 몸무게 42키로인데(근육없)ㅋㅋㅋㅋ 너무 말라서 열받아ㅠㅠㅠㅠ 많이 안먹는것도 있긴한데ㅠㅠ 많이 먹으면 다음날까지도 배안고파져서 큰일이다 내 목표 몸무게는 50이야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 개말라라서 옷태도 노답 가슴도 없어서 더 노답 하... 살찌는 쉐이크 효과있니?...?

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쉐이크를 우유에 식사 대용 말고 간식으로 먹으면 살 찐다!

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운동도 너무 많이 하면 식욕 떨어트리는데 적당히 하면 입맛 돌게 하니까 참고하는 것도 좋을 것 같고 그냥 꾸준히 정해진 시간에 끼니 챙겨 먹는 게 좋을 것 같애 살 찌고 싶다고 너무 고열량 나트륨 덩어리 음식 먹으면 몸 버릴 것 같아 ,,, 빠이팅!

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나도 쓰니체질이라 병원갔었는데 소화하기 쉬운 케이크류 자주 먹고 운동ㅎㅏ래

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유튜버 멸치님 영상 추천해! 멸치님도 체중증량하시고 계셔