규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나 통통인데 다이어트 잘하고 있는지 봐주랑!!
1
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
92
l
아침X 점심은 일반식(배 부를 정도) 저녁은 시리얼이나 과일, 두유 중에 하나! 운동은 유산소 20분, 근력 11분, 전신스트레칭17분 해주고 있어!! 1월7일까지 6키로 뺄 수 있을까 ?? 만약 부족한 점 있으면 많이 많이 알려줘 ㅠ! 161 60 이야!!
•••
이런 글은 어떠세요?
마플
놀면뭐하니 자막 수정됨
연예 · 20명 보는 중
현아 이런사진 보고 몸매 개좋다 느꼈는데
연예 · 43명 보는 중
광고
파워링크
갤럭시 버즈 케이스 근황.jpg
이슈 · 13명 보는 중
백두산, 결국 중국명 '창바이산'으로 세계지질공원 등재
이슈 · 3명 보는 중
나 가슴 쳐졌나 안 처졌나 궁금해서 사진 찍어봤는데
일상 · 34명 보는 중
뉴진스인지 아일릿인지 헷갈리는 사진
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
너네 비행기 창가 자리 아이에게 양보할 수 있음?
이슈 · 16명 보는 중
정보/소식
연이틀 황대헌과 충돌한 박지원, 굳은 표정 속 입국…목과 팔엔 깁스
연예 · 5명 보는 중
우리집 아파트10층인데 유리창에 신발자국이 찍혔어..
일상 · 31명 보는 중
다들 777원씩 보내
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
동거중인 여친이랑 싸웠는데 봐주라
일상 · 38명 보는 중
피프티피프티 싱가포르 오디션 통과자 3인중 2인
이슈 · 28명 보는 중
쀼1
잘하고있다 !! 1월6일까지 꼭 6키로빼야지 하고 너무 절식하지말고 기간을 늘려서 천천히 하는게좋을거같앙 ㅎ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
15
9:05
305
0
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
9
2:51
355
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
11
05.29 22:57
381
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
612
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
7
05.30 16:09
599
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
180
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
5
05.30 15:48
228
0
패션
이 원피스에 신발양발 이거 이상할까?
4
15:06
88
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
528
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
158
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
146
0
다이어트
맨날 식단하다가 이제 유지어터로 들어갔는데
8
15:31
125
0
뷰티
올영 치아미백 제품 이랑 헤어팩 좌표있는사람? 추천 좀...
16
16:51
73
1
성형
성형 순서 정해줄사람!!✨
10
05.30 01:04
103
0
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
101
0
다이어트
와 다이어트 할 때 꼭
1
12.10 18:59
145
1
다이어트
전화로 상담예약 잡으려고 하는데
1
12.10 18:01
78
1
다이어트
연말까지 같이 다이어트 할 사람!!
21
12.10 17:37
115
1
다이어트
158 개말라되려면 얼마정도여야 할까?
129
12.10 17:26
5111
2
다이어트
나두 몇키로 같은지 봐줄려?
19
12.10 16:51
948
2
다이어트
슬로우버피 어떻게 하면 되는 거야?
4
12.10 16:49
465
0
다이어트
운동 잘알익들 있어?? 나 브릿지 하는데
12.10 16:47
86
1
다이어트
아니 얼굴살이 진짜 안빠져도 너무 안빠짐...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
12.10 16:12
334
1
다이어트
다이어트하는 쀼들아 고기 어떤종류로 먹어?
3
12.10 16:04
233
1
다이어트
집에서 살 어케빼지...
2
12.10 16:03
128
1
다이어트
하인즈 노슈가케찹 어디서 팔아??
2
12.10 15:01
211
1
다이어트
나 통허리야??
6
12.10 14:53
1007
1
다이어트
아침 저녁 두유 마시고 점심만 일반식 먹어도 살 빠지겠지?
2
12.10 14:28
319
1
다이어트
한강 뛸 때 컨버스 신어도되나?
5
12.10 13:43
420
1
다이어트
유지어터 이 정도 먹은거 ㄱㅊ징?
1
12.10 13:27
112
1
다이어트
일반식 점심으로 김밥 한줄먹었는데 잘못한건가..?
4
12.10 13:26
617
0
다이어트
다이어트 몇일차에 배고픔이 좀 무뎌져?
5
12.10 12:39
274
1
다이어트
40키로 이상 뺀다면 얼굴형 이렇게 변하는거 가능해?
10
12.10 12:13
753
1
다이어트
키 156cm 46kg 면 날씬ㅇㅣ지??
3
12.10 11:56
506
0
다이어트
프로틴바 하루에 2개씩 먹어도 돼?
3
12.10 11:53
293
1
처음
이전
725
726
727
728
729
730
2731
732
733
734
735
736
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
라이즈
KIA
전체 인기글
l
안내
5/31 22:14 ~ 5/31 22:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 초아 다 알아
13
2
연예
동진다혜 안사귀는것같은데
3
3
일상
하 탈야 할게요 ㅋㅋ 이 구단 싸가지 레전드다
3
4
이슈
소수지만 연애할 때 잘 풀리는 케이스
10
5
연예
연애남매 다음주 예고 정섭세승 뭐냐 진짜 ㅅㅍㅈㅇ?
10
6
이슈
서양인이 촬영한 북한 지하철 분위기
21
7
이슈
6월 1일부터 인상되는 주요 제품.JPG
13
8
이슈
어제 공개된 뉴진스 새로운 굿즈 토끼 키링, 오늘 밝혀진 진실
6
9
이슈
민희진 "뉴진스 7년후 원하는 삶 살길, 회사 이익 위한 재계약 폐단”
39
10
이슈
어느 아파트 동대표 당선 소감문...
2
11
일상
월급 세후 200->240 오름..... ㅠㅠ
15
12
이슈
본인집이 가난하다면 딸 결혼시키세요
31
13
일상
‼️다들 입천장에 혀 붙이면 턱 아래 볼록하게 튀어나와?
9
14
이슈
신한카드 근황.jpg
13
15
일상
쓱창기 쓱성주 쓱시환 쓱도영
9
16
이슈
최근 딸기축제 시작한 성심당............jpg
9
17
일상
ㄹㅇ 상대팀 팬이랑 경기장 같이 못 겠음
5
18
일상
올해 27살 20대 중반에 권고사직당해보니까 회사가 잘되길 바라게된다..ㅋㅋㅋㅋ
19
일상
오늘 옆자리 사람때매 죽을뻔함
17
20
일상
그래도 선발 30분 전에 바뀐거 치곤…
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위