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단백질 보충 따로 해?4 l 다이어트
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다요트 식품 시키려고 하는데 그냥 음식만 먹을지 아님 단백질 보충제 따로 시킬지 고민이야 너네는 어떻게 하고 있어??

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쀼1
난 보충제는 운동하고 나서 먹어야 할 때만 먹고 거의 음식으로 채워주는 편이야
3년 전
글쓴쀼
고마워♡♡
3년 전
쀼2
피티쌤이 어느정도 근육 올라오기전엔 보충제 먹지말라고 하셨어 좀 근육량이 올리는게 목적 아니면 음식으로 먹는거 추천해!
3년 전
글쓴쀼
고마워!!♡♡
3년 전
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