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-5~7키로 식단으로만 가능? 제발 (보통/날씬>마름)10 l 다이어트
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근육 다빠지고 지방인간인데..... 운동은 도저히 못하겠어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

내일부터 다이어트 다시할거라 

 

 

 

-5~7키로 식단으로만 가능? 제발 (보통/날씬>마름) | 인스티즈


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쀼1
난 안빠지더랑...
3년 전
쀼2
지방만 있으면 절대 ㄴㄴ
3년 전
글쓴쀼
하 오키.... 결국 운동을 또 해야되는군,,
3년 전
쀼3
나 48에서 43으로왔오!
3년 전
글쓴쀼
식단으로만??? 댓쓰니 지방인간이야???? 나 지방덩어리라ㅠㅜ
3년 전
쀼3
지방덩어린지는 모르겠는데 근육이 없는건 확실해ㅠㅠ그냥 아침 간단하게 점심 샐러드 저녁 양껏 먹고 음료나 간식 절대안먹었오!
3년 전
글쓴쀼
닭가슴이나 고구마 이런거 먹었오??
3년 전
쀼3
웅 점심에 닭가슴살이나 샐러드 그래놀라 과일 요롱거만 먹었댜!
3년 전
쀼5
혹시 얼마나 걸렸오??
3년 전
쀼4
물론 가능하지!! 요요조심해야하겠지만 ㅠ
3년 전
   
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