호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 스타패션
운동 추천좀 부탁해ㅠㅠ6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 129l
내가 헬스나 필라테스 같은 학원 같은데는 집에서 엄청 멀어서 매일 갈 의지는 없구, 1시간 정도 걷고 집에서 홈트하려고하는대 단기간에 많이 빠지는 홈트 같은거 없을까??? 식단은 최소한으로 죽지 않을정도만 먹을거야!(아침은 고구마 1개, 우유 한잔, 점심은 일반식의 반정도!, 저녁은 단뱍잘 쉐이크! )

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
단기간에 빼려면 고강도 인터벌 유산소 위주로 해주면돼! 유튭에 치면 영상 많이나온다 해보고 미친듯이 힘든 영상위주로 돌려줘 할만한걸로X 할만한건 운동제대로 안했다는 뜻이니까

공복유산소도 추천해! 체지방 쫙쫙빠짐ㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠㅠ 살 열심히 빼보겠어!!
3년 전
쀼2
슬로우버피랑 칼소폭2 추천!!
3년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠ 살열심히 빼볼게!!
3년 전
쀼3
땅끄부부랑 비타민신지니 추천!! 나도 지금 영상 보면서하고 있어!
3년 전
글쓴쀼
허루 고마옹ㅠㅠㅠ 내가 잘 빼볼게ㅠㅠㅠ
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 본인표출6월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)14 05.31 23:36114 1
다이어트 2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????15 05.31 09:05405 0
다이어트 중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀9 05.31 02:51445 0
다이어트 운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해7 05.30 16:47712 0
다이어트 6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ7 05.30 16:09715 0
다이어트 생리하기 일주일전인데 샨토끼 다이어트하는거 어떻게 생각해??3 12.12 05:04 431 2
다이어트 사골 다이어트 해볼라구!! 1주일동안!!1 12.12 04:41 167 1
다이어트 와 이틀만에 2키로 쪘어 12.12 04:13 115 1
다이어트 일주일?동안 아무것도 안 먹으면 8 12.12 04:00 192 2
다이어트 살 많이빠졌다 오늘도 화이팅 (40)24 12.12 02:46 1958 1
다이어트 아침 공복에 30분 조깅 살빼는데 효과 있을까?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ2 12.12 02:25 372 2
다이어트 폴댄스도 다이어트 효과 좋은편이야?2 12.12 02:17 318 0
다이어트 익드다 나 3월 전까지 18키로 빼고싶은데 가능햄?3 12.12 01:43 169 2
다이어트 배고파서 손떨ㄹㅕ5 12.12 01:33 127 2
다이어트 5일만에 4키로빠졌당....6 12.12 01:14 669 2
다이어트 공복 운동할 때 물도 안마시고 ㅎㅐ??4 12.12 01:14 211 2
다이어트 10일 정도 기간에 몸무게 많이 줄이려면 근력운동이 좋아, 유산소 운동이 좋아?9 12.12 00:54 470 2
다이어트 161-36까지 빠진적있는데3 12.12 00:21 679 3
다이어트 다이어트하는데 세끼 중 일반식 두끼는 많아?5 12.12 00:13 360 2
다이어트 💕치마 찾아줄사람💕2 12.12 00:05 381 1
다이어트 살찌면 얼굴부터 찌는 익들3 12.11 23:24 387 1
다이어트 허리 22반 ~ 23 정도면 마른거야??7 12.11 23:05 407 1
다이어트 운동하는 익들아 신발 고르는 것좀 도와죠!4 12.11 22:29 255 1
다이어트 2월까지 20키로 빼기 가능할까5 12.11 22:12 245 2
다이어트 이시각 다이어터들 할거없는데 떠들자27 12.11 22:10 196 2
처음이전7252726727728729730731732733734735736다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
맨체스터시티F.. 7시간 전 너드커넥션 7시간 전 거지방 7시간 전 물리치료사 7시간 전 송건희 어제 아스날 6일 전 무속성 솜인형 7시간 전
전체 인기글 l 안내
6/1 3:44 ~ 6/1 3:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)