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다이어트
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3년 전
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이제 다이어트 7일차인데 벌써 힘들어
•••
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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유산소 심박수가 중요하잖아
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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05.29 11:55
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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05.29 23:11
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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05.30 07:08
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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05.30 08:40
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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05.29 08:50
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성형
안면윤곽했더니 11일만에 4키로빠짐
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다이어트할때 쌀밥먹어도돼?????
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01.07 12:42
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얘들아 살 빠지면 가슴 많이 빠지지? 제발
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01.07 12:26
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생리 3일차인데 붓기일까
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생리 9일 전인데
01.07 12:02
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162인데 65>52 두달만에 가능??
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나 다이어트 잘못하고있는걸까??ㅠㅠ 몸무게 변화가 ,, 🥲🥲
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나같아서 헬스장 고민 하는 사람 또 있을까..
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물 마시기 너무 힘든데 탄산수 먹어도 되겠지?
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식단 빡세게 하고 운동 안하면 어떻게 될까
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167~8인데 몸무게 몇 같아,,?40(허리만 보고!)
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한달 반 만에 54 → 49 됐다....
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경험상 샐러드보다 익혀먹는 채소가 더 최고야bbb
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165에 마른 느낌나려면 몇키로??
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절식+운동 다이어트중인데 술약속
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뱃살 빼려면 복근운동보다 전신유산소가 낫겠지..
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락토핏 "슬림" 괜춘?!
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하루한끼 자유롭게 먹는 식단 뱃살 안 빠지려나?
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근데 다들 보통 자고 아침에 잴때 몸무게 줄지않아?
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나만 몰카야..? 스리라차
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