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보통에서 날씬으로 가려고 가볍게 다이어트중인데6 l 다이어트
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일주일에 1kg씩 빠진다..지금까지 2kg빠졌어..빠질때마다 뭔가 다른게 느껴져 엄마두 살빠졌다구 그러고 ㅎㅎ 유산소+스트레칭하고 식단은 딱히 열심히 안하고 밥 양을 좀 줄이고 야식 안먹었어!

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쀼1
오오 유산소는 뭐해?! 달리기??
3년 전
글쓴쀼
땅끄부부 칼소폭!!
3년 전
쀼1
혹시 칼소폭 어떤거 하는지 알려줄수 있을까?? 나도 딱 그렇게 다이어트 하는중인데 운동 뭐해야되는지 몰겠어서 ㅠ
3년 전
글쓴쀼
난 16분짜리 찐핵매운맛 꾸준히 하고있오~~
3년 전
쀼1
그렇고만!!고마워어어
3년 전
쀼2
혹시 시작스펙 알려줄수있어??ㅠㅠ 나도 밥줄이고 운동하는데 잘안빠져서ㅠ
3년 전
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