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몸이 기아상태에서 안돌아오는데 어떻게 해야되는지 아는 쀼ㅠㅠ11 l 다이어트
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뭘 어떻게 해야 돌아올까..? 

기초대사량 낮아진 것도 확 느껴지고 생리도 안함..생리 안한지 꽤 됐어..

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쀼1
점점 먹는 거를 늘려야지
3년 전
글쓴쀼
하루에 100칼로리씩 늘려서??
3년 전
쀼1
웅 100에서 150씩 늘려봐! 그리고 일이키로 찌는거는 수분이니까 일이키로 찌는 건 감수하고!
3년 전
쀼2
먹어도 먹어도 안돌아오면 병원이나 한의원 가 봐
난 한약 먹으면서 살이랑 근육 찌웠어!
3년 전
글쓴쀼
먹으면 살찔까봐 못먹겠어ㅠㅠ
3년 전
쀼3
기아상태 걱정하는거 아니야? 그럼 살 강박부터 버려 몸도 중요하지만 정신건강도 중요해
3년 전
쀼4
조금씩 늘리면서 좋아하는 음식 맘껏먹오...나도 그랬는데 지금은 적당히 마름으로 와ㅏㅆ어
3년 전
쀼5
그상태에서 살찐다고 큰일나지 않아 오히려 안먹으면 큰일나지 정 힘들면 심리상담 받아봐
3년 전
쀼6
일단 살 조금 찌더라도 몸 건강해지고 다시 건강하게 살 빼면 안돼?ㅜㅜ
3년 전
쀼7
근력운동도 꾸준히해봐 운동하면서 잘 먹으면 더 잘쪄
3년 전
쀼8
생리 안할 정도면 니 몸 심각한거임 살찌는걸 걱정할 때가 아냐
3년 전
   
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