나 다이어트 잘못하고있는걸까??ㅠㅠ 몸무게 변화가 ,, 🥲🥲

 

 

엉엉.. 식단이랑 운동 한시간 매일 병행하는데 왜이럴까 ㅠㅠ 화장실은 그래도 거의매일가..

[쀼1]

잘하고있어 몸무게에 집착하면 조급햊ㅕ

[글쓴쀼]

응 ㅠㅠㅠㅠ 내가 이미 20키로 빼고 3개월 쉬었다가 다시 10키로 더빼려는건데 이 방법에 몸이 적응했나싶어서ㅠㅠ

[쀼1]

그럼 그만큼 빼면 더안빠지겠다 체지방 엄청 빠져서 그럼 더 잘하고 있는데?? 너무 수고했따... 이번엔 좀 쉬어가면서 해 대단하네

[글쓴쀼]

웅 ㅠㅠ 한달에 2키로씩만 빼려고하는데 그것조차 잘 안되고있으니 후... ㅠㅠ🥲🥲 속상하네.. 그래도 쀼말대로 버텨야지,,,ㅜㅜㅜ고마워ㅠ

[쀼2]

원래 시작할땐 잘안ㅃㅏ지더라 좀있음 죽죽 빠질교

[쀼3]

일주일도 안돼서 0.4키로나 빠졌는데? 원래일주일에 0.5키로 빠지는게 가장 이상적이랬음

[쀼4]

이거 어플모야?ㅠㅠ !!

[쀼5]

다이어트 신