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운동은 만보걷기로 하고 일반식 1끼에 저녁은 미주라토스트에 그릭요거트 발라먹거나 이런식으로 먹으려고 

 

편의점 야간 알바라 새벽에 배고파지면 삼각김밥 먹는데 괜찮을까? 어느 정도 빠지면 근력운동도 할 거야

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