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금토일 폭식했는데ㅠㅠㅠ멍빡센 홈트 추천좀 ㅠㅠ
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3년 전
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쀼들이 추천해준걸루 두개정도 하고 씻구 자구 출근할거다!!!
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심으뜸 과식 후 홈트 44분짜리!
3년 전
글쓴쀼
쀼 이거 해봐써?? 효과 어땡?!
3년 전
쀼1
사실 나는 이거 과식한 후에만 해서 ㅠㅠ 효과는 어떻다고 말하기 어려워!! 근데 과식한 후에는 칼로리 효율적으로 소모할 수 있는 빡센 하체위주의 근력운동이 좋다구 해서 이거 ㅎㅐ! 완전 힘들지만 하고나면 그나마 안심은 되는 느낌 ㅎ..
3년 전
글쓴쀼
아하 힘들면 돼쓰 딱 원하던고야... 하러 가겠엉ㅎㅎ 쀼 혹시 칼소폭도 해봐써?? 뭐가 더 힘드로??
3년 전
쀼1
칼소폭 해봤어!! 칼소폭은 더 짧은 대신 더 빡세고 심으뜸 홈트는 더 긴 대신 칼소폭보단 안 빡셌던 것 같아 중간중간에 느슨한 동작들ㄷ 있거든.. !!
3년 전
쀼1
1에게
(내가 말하는 칼소폭은 핵매운맛이야!!)
3년 전
글쓴쀼
1에게
헉 오티오키!! 넘 도움돼따 고마워💓💓 쀼 추천 심으뜸님 폭식후 하러 간당💪🏻 화팅화팅
3년 전
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