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나 다이어트중인데 일주일만에 2키로 뺄 수 있는 방법 있을까..?6 l 뷰티
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지금 다이어트중이고 앞으로 일주일마다 2키로씩 3주동안 빼고 싶어ㅜㅜ

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쀼1
단식! 나 방금 3일단식 유툽 봤는데 과학적이고 요요없는데 3일만에 5키로 빠진대 ㄱ고고
3년 전
글쓴쀼
앗 고마워 쀼 좋은 꿈 꿔💓
3년 전
쀼2
후 난 살 빼고 싶으면 저녁 식사를 단백질 쉐이크로 하고 공복유산소 하는 편ㅇ얌
3년 전
글쓴쀼
고마워!!! 공복유산소랑 단백질슈ㅔ이크 메모메모!
3년 전
쀼2
공복유산소는 40분 이상을 넘기지 않고(너무 오래타면 하루종일 힘들구 근육 빠질까봐?) 운동 후 바로 단백질 섭취!
3년 전
글쓴쀼
헉 고마워ㅠ( ˃̣̣̣̣o˂̣̣̣̣ ) 잘 메모해둘게!!!!
3년 전
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