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먹는 양을 늘려야할까?
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다이어트
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3년 전
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158/70에서 지금 60까지빠졌는데 60.0에서 안내려가 5보기가 왤케 힘들어? 초절식으로 먹고있고 하루2-300정도먹고 만보-13000보 걷고 근력운동 30분하고 트위스트런30분하는데 안빠지네.. 너무 안먹어서 안빠지는걸까..?
•••
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3년 전
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너무 안먹어서 안 빠지는 거 맞아 갑자기
늘이면 또 몸이 놀라니까 일단 500까지만
해봐!
3년 전
쀼2
아니다 400으로 가야겠다
3년 전
쀼3
초절식 진짜 위험해 ㅠㅜ
3년 전
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