근육형 종아리도 폼롤러 하면 나아질까..?

나 진짜 상체는 엄청 말랐는데 종아리가 엄청 두꺼워.. 바지도 종아리 두께 맞춰서 사야될 정도야..

알이 되게 심한데 이것도 폼롤러 하면 나아질까 ㅠㅠ

[쀼1]

종아리는 진짜 스트레칭이랑 마사지하면 사이즈 줄더라. 근데 오랜시간 공들여야 해!

[글쓴쀼]

지금 한지 한 2주됐는데 별다른 그걸 못느꼈거든 더 해봐야알겠지?

[쀼1]

2주가 머야~ 진짜 오래 걸렸어 난 운동한지 오래되서 정확한 기일을 말해주긴 힘들지만, 운동후 종아리 마사지 틈틈히 하고 아플정도로 했더니 4센티 줄었어! 자기 전에 난 한시간씩 해

[글쓴쀼]

대박..!! 나도 폼롤러 하는 시간을 좀 늘려봐야겠다 4센치나 줄었다니 부럽다 ㅠㅠㅠ자극받아서 더 열심히 해봐야지 혹시 익인이도 다리에 알 많은 편이었어?

[쀼1]

진짜 단단한 근육형이었고 절대 종아리는 안 빠질 줄 알았는데 어느순간 보니 줄었더라 쓰니도 오늘부터 줄자로 기록해봐 근데 진짜 종아리는 공을 많이 들여야 돼. 긴 바지 입을 땐, 종아리압박스타킹? 그것도 붓기 관리에 도움된다!

[쀼2]

나 진짜 공감 많이 된다 나 ㄹㅇ ㅠㅠㅠㅠㅠ 어렸을 때 닭다리 가ㅌ다고 말 듣고 콤플렉스여서 진짜 노력 많이 했는데 지금 내가 봐도 줄었고 울 언니도 얇아쟜더고 했오 ㅠㅠㅠ 종아리 알에 끼우는 링 거의 맨날 하고 있고 폼롤러로 맨날 풀어줌!!

[쀼3]

압박스타킹 좋은거 같음