규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
군것질,후식을 못 참는데 뭐 방법이 없을까
10
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
345
l
원래 밥이나 면 별로 안좋아해서 밥양 줄이기는 너무 쉬운데 밥먹고 군것질이나 후식을 자꾸 찾게 돼ㅋㅌㅌㅌㅠㅠ(이게 더 찌는건데..) 다이어트샵 과자라도 사야하나
•••
이런 글은 어떠세요?
출근길에 향수 뭐 쓰냐고 맨날 잡혀서
일상 · 42명 보는 중
알페스 한 죄는 교도소 따로지어주면 안됨?.twt
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
그래서 이런 빵 이름이 뭐야??
일상 · 12명 보는 중
우울증 ㄹㅇ 맞말인듯
일상 · 26명 보는 중
슈카가 말하는 결혼식과 축의금 문화
이슈 · 41명 보는 중
정보/소식
못생긴 노을이 추가된 해명댓글
연예 · 15명 보는 중
광고
파워링크
보아 인스타스토리 추가 업로드
연예 · 6명 보는 중
정보/소식
실시간 화성시 놀이터 테러사건 일어남
연예 · 2명 보는 중
아...저녁 같이 먹으러 갈사람 이러니까 내남친이 ㅋㅋ
일상 · 39명 보는 중
의외라는 현재 민희진 여론.....jpg
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
"2만5천원이 싸?"…박명수 불지핀 '커트 가격' 논쟁→지역 갈등 '활활'
이슈 · 3명 보는 중
교수한테 질문하는데 책 pdf로 들고가면 혼나????
이슈 · 17명 보는 중
쀼1
그럼밥양을줄이지말고 배부르게먹ㅇㅓ서 후식들어갈배르루없게하거나 칼로리낮은 후식을먹거나
3년 전
쀼2
카카오 백프로 초콜릿 사서먹거나 밥먹고 커피나 차종류마셔보ㅓ
3년 전
쀼3
밥먹자마자양치하고 뭐먹고싶으면 물배채우고 아니면간식을먹되 프로틴바같은거먹어
3년 전
쀼4
ㅠㅠ 나도 그랬는데 뚜렷하게 목표잡으니까 좀 덜해짐ㅌ
3년 전
쀼5
밥양을 줄여서 그럼.. 삼시세끼 꼬박꼬박 영양소 다 채워서 먹고 물 많이 마시면 군것질 생각안나 절대..
3년 전
쀼6
밥양을 줄이지 말고 군것질을 아예 끊어
3년 전
글쓴쀼
다들 고마워ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼7
애매하게 먹으면 더생각난다 그냥 확 끊어 저거 먹어봤자 순간만 기분좋지 이득이뭔데? 이러면서 참느ㄴ다..
3년 전
쀼8
파인애플 썰은거 1.5kg 사서 한번에 200~300g씩 먹어
3년 전
쀼9
식후 당땡길때 10분이라도 산책하거나 무설탕캔디나 껌으로 입가심하면 ㄱㅊ더라
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
화장품
여쿨 블러셔 잘알 있어? 추천부탁해..
17
06.13 17:58
397
0
화장품
쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어?
10
06.14 07:24
215
0
다이어트
157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
7
06.14 01:24
332
0
다이어트
유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
6
06.13 17:44
322
0
다이어트
제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
5
06.13 22:09
453
0
다이어트
원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
4
06.14 13:27
280
0
다이어트
느리게 걸음 운동 안돼?
8
06.14 14:03
238
0
뷰티
여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
9
06.14 21:20
142
0
다이어트
이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
8
06.14 22:00
126
0
다이어트
왜안어울릴까분석좀 해줘
4
4:26
68
0
다이어트
인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
4
4:35
40
0
다이어트
마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
4
06.13 14:33
191
0
다이어트
다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
3
06.14 19:43
133
0
피부
내과전공인데..피부과하는거면 좀 불안한데 전문의 아니면 다들 그런거지??
2
06.13 10:35
76
0
뷰티
네일 잘아는 익 잇어?
7
06.13 12:40
55
0
다이어트
엄청 힘든 홈트 추천좀!!
6
03.13 21:37
230
0
다이어트
살빠지몀 귓볼도 얇아져?
2
03.13 21:36
138
0
다이어트
어제 술 마시고 20시간 단식 중인데 30분 유산소+ 샐러드 vs 낼 아침까지 굶기
5
03.13 21:35
197
0
다이어트
키 161인데 다이어트 목표 몸무게 몇이 좋을까???
2
03.13 21:28
256
0
다이어트
이것만 바꿔도 살빠진다 하는 거 있어?
56
03.13 21:21
5364
1
다이어트
보토 ㅇ몇키로 빼면 티나?
03.13 21:14
48
0
다이어트
공복유산소 20-30분 정도 하고나서도 단백질 챙겨먹어야돼?
03.13 21:10
62
0
다이어트
방안에서 걷기 하는거 운동효과가 될까?
3
03.13 21:04
169
0
다이어트
나 잘하고있는 거 맞...겠지? 인바디 4040 (1~2주차)
15
03.13 20:56
233
0
다이어트
다이어트할때 내 마인드
2
03.13 20:43
215
1
다이어트
개미쳤다 이틀 과식하고 2.4키로 찜
2
03.13 20:08
260
0
다이어트
이렇게 하면 살 잘 빠질까?
7
03.13 20:06
351
0
다이어트
저녁 이정도 괜탆지???
2
03.13 20:01
222
0
다이어트
얼레벌레 치팅데이 한 느낌이다
03.13 19:52
91
0
다이어트
폭식증 어캐 극복해...
1
03.13 19:47
181
0
다이어트
나 다이어트중인데 이따 집가서
2
03.13 19:37
135
0
다이어트
샐러드 가격 한번만 봐주라
4
03.13 19:29
111
0
다이어트
다들 몇시 이후로 안먹어?
3
03.13 19:14
164
0
다이어트
짬뽕이랑 볶음밥이랑 둘 중에서 뭐가 다 칼로리 낮아??
5
03.13 18:58
349
0
다이어트
몸무게 과체중 아닌데도 다이어트 성공한 사람 있어?
4
03.13 18:56
234
0
처음
이전
317
318
319
320
321
2322
323
324
325
326
327
328
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
아일릿(ILLIT) - Magnetic
아이유 - Love wins all
이클립스 - Sudden Shower
Kep1er (케플러) - Shooting Star
임영웅 - Do or Die
임영웅 - Polaroid
전체 인기글
l
안내
6/15 9:54 ~ 6/15 9:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
이런 사람들이 진짜 밝은 사람임
8
2
이슈
우리집 아파트 사람들 엘리베이터 절대 안기다려줌
20
3
이슈
다이소 6월 이달의 신상
20
4
이슈
정동원 : 저 건물이 내 명의야 지갑도 빵빵한거 아까 봤잖아
7
5
이슈
날이 더우니 과일과 야채가격이 갑자기 진정하고 있다
6
6
이슈
고깃집 되도록 안가는게 좋은 이유.jpg
8
7
일상
언니가 남동생한테 맞아서 입술 터졌길래
62
8
연예
놀토 회식 무조건 한대
2
9
이슈
푸바오에게 한국말로 말 걸었더니
15
10
일상
와 리들샷 잘맞으면 진ㄴ짜 꿀이다;
5
11
이슈
화 한번 잘못 낸 대가로 900만원 털린 보복운전남ㅋㅋㅋ.jpg
24
12
이슈
"서로의 미래 응원” '한가인' 연정훈, 갑작스러운 이별 소식… 팬들 충격
75
13
이슈
구찌 경복궁 집착 광공같은 달글
5
14
이슈
금손 엄마의 흔한 달걀 후라이
15
일상
와 동네 애기있는집 픽받은 이비인후과 9시 오픈 43분만에 대기가 40번이네
6
16
일상
술이 진짜 몸에 안좋긴하나봐
2
17
일상
얘들아 이 셔츠 어때?????예쁘지않아?????
7
18
이슈
헐 쿠 팡 얘네 뭐야? 미 쳤 네 ;
142
19
이슈
콜라를 드린다는 게...jpg
2
20
일상
estp인데 mbti물어보면 istj라고함
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위