나같은 몸매였는데 다이어트 성공한 사람있어??(사진ㅇ)

 

 

50키로 이하였던 적이 초딩 이후로 없었는데  

무기력,우울증 극복 수단으로 운동을 시작했어 

혹시 나랑 비슷한 체형이었는데 살뺀 사람 있닝..? 

내가 살빼면 어떻게 될지 궁금해서... 

참고로 키는 156이고 65kg이야..

[쀼1]

나 158에 63에서 43까지 뺐는데 엄청 아담하고 날씬해서 어디 발로 차면 부러질거같다함;

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[쀼1]

근데 뭔가 쓰니는 나보다 비율이 좋아서 키가 훨씬 큰 느낌이라해야하나 다리가 길어보인다해야하나 그래서 시원하고 훤칠한 느낌이라 옷빨 엄청 잘받을거같아

[쀼6]

헐 쀼야 나도 63에서 시작했는데 48되니까 절대 안내려가던데 어떻게 했어?ㅠㅠㅠㅠ

[쀼2]

엄청 고도비만도 아닌데 뮐 살빼면 지금 모습에스 엄청 샤프해질거야 아마

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[쀼2]

살뺀다고 맘먹고 조금만 노력하면 금방빠질거야 100k씩되는거 아니자노 그니까 열심히해서 꼭 성공해!

[쀼3]

약간 안짱다리 있어보인다 !나도있어..

[쀼3]

혹시 있으면 나 62키로때랑 53키로때 비교 보여줄게

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[쀼3]

나 있어! 지금 있어?

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잠시만

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봤음 말해조

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[쀼3]

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응응 쓰니도 나 63때랑 비슷해보이는데 빼면 진짜 여리해질거야

[쀼4]

152에 64 > 49까지 뺐는데 내가 보기에는 아직 통통한데 다들 말랐다고 한다!

[쀼5]

어머 다리가 완전 나자나 나 158에 66이였는데 지금은 47정도야! 예전에 입던 바지 다 헐렁하구 안예뻐보이던 라인 예뻐졌어!!

[쀼7]

헉 나랑 몸무게 똑같네 156/65에서 지금 53까지 빼썽 몸도 몸인데 얼굴이 달라져쏘

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[쀼7]

체지방량 적으ㄴ 53이면 좀 날렵해질겨 일단 나는 그때 당시는 몰랐는데 진짜 빵빵했던 몸과 얼굴이 정리 많이 됐엉 근데 내가 체지방량이 좀 많아가지구 보통 정도로 보이는드ㅅ! 내 키에 마를려면 45키로는 되어야한다구 하니까ㅠㅜ 더뺄려규 50까지 빼면 지잉이이인짜ㅜ확실히 많이 변하긴할거야!!