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일주일에 2~3키로 어떻게 빼지6 l 다이어트
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빼본 익 있엉????? 3키까지는 안바라고 2키로만 빠져도 감사... 난 지금 161에 56이야

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쀼2
웅 한끼에 샐러드만 먹었오 쿠팡에 파는 거!쀼1이랑 비슷한 방법으로도 빼봣구
3년 전
쀼4
매일 한끼 먹고 샐러드만 먹은거야???
3년 전
쀼2
아니아니 세끼였나 두끼 챙겨먹은 듯! 웅 샐러드랑 한끼는 시리얼도 같이 먹을 때도 있었어
3년 전
쀼3
일주일뒤에 몸무게 잴 일 있는거야??
3년 전
쀼5
나 일주일에 정확히 2.5.키로 뺐는데 하루 2끼 점심 저녁 바나나+두유+계란2개 먹음
가끔 질리면 두부+토마토1개+ 두유 로 바꿔서
3년 전
쀼5
그리고 걷기를 1시간 30분 정도 하고 팔뚝살 운동도 같이 했답
3년 전
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