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l조회 3850l
1일1식 하긴했는데, 그 한끼는 진짜 마음껏 먹었어 

 

하루에 원래 세끼먹는거 한끼로 줄이는거니깐 처음엔 두끼분량정도 한번에 먹는걸로 시작했는데 

 

먹다보니 위가 늘어나서 먹는양을 점점 늘렸어 

 

사람몸이 신기한게 한끼에 음식물을 쏟아넣으니까 그걸 다 흡수하지는 못하더라 실제로는 한끼먹는거랑 비슷했어 

 

172 62였는데 52까지 빼고 요즘도 1일1식 유지중인데, 1일1식이라 하기 민망할 정도로 먹어 하루에 만~만오천칼로리정도 

 

나 따라하다가 실패한 친구들도 있긴한데 누군가에겐 도움될거같아서 올려!!


 
   
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3년 전
글쓴쀼
4달정도였어
3년 전
쀼3
뭘 먹는데 만칼로나 먹어??
3년 전
글쓴쀼
그냥 가리지 않고....
3년 전
쀼4
천~천오백 아니야?? 먹방 유튜버 아닌데 한끼안에 만칼로리 ㅇㅣ상먹을 수 있다고?
3년 전
글쓴쀼
다이어트하려다가 먹방처럼 먹고있어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼5
아니 한끼에 만오천이 가능하다고..?
3년 전
글쓴쀼
많이 먹을때는 응...
3년 전
쀼5
헐.. 밥 50그릇정도를 한끼에 먹는다니..
3년 전
쀼6
한끼에 뭐 먹는데? 알려주랑
3년 전
쀼7
뭘 얼마나 먹기에 만이 나와 잘못 카운트 한거 아님??
3년 전
쀼8
초코케잌 두 판을 먹는 건가?...
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
삭제한 댓글
(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)
3년 전
쀼12
22 나만 이해 안가는거 아니지..?내가 머리 나쁜줄..
3년 전
쀼29
33
3년 전
쀼10
거의 식용유 900ml 원샷해도 만칼로리가 안되는데...한끼에 치킨 4~6마리 분량을 먹는다고?
3년 전
쀼11
와 난 1일1식으로 살 절대 안빠지던데 부럽다ㅜㅜ
3년 전
쀼12
1일1식으로 만칼로리씩 먹는데 살이 빠졌다고..?
3년 전
쀼13
내말이.. 빠진다고? ..
3년 전
쀼14
혹시 먹방 사진보여줄수있니....? 수영선수급 기초대사량인가본데..?
3년 전
쀼15
나도 매일 1일 1식으로 치킨 시켜먹는데,
효과 멍 좋아 ,, 탄단지 다있고 + 영양제로 부족 영양소 섭취 !

3년 전
쀼16
그정도면 유튜브 해도 될듯?
3년 전
쀼17
건강이 걱정되는데.. 괜찮아?
3년 전
쀼19
만~만오천칼로리 이거 잘못 계산한 거 아니야?
뭐뭐먹었는데???

3년 전
쀼20
와 나 하루종일 각잡고 먹어도 2500~3000 나오는데,,,
3년 전
쀼21
이렇게하면 위가 늘어나서 건강에 안좋을거 같은데...ㅠㅠ
3년 전
쀼22
아 나랑똑같은다이어트하넹 ㅋㅋ나두 한끼에 피자한판 치킨하나에 라면하나 정도는 먹움
3년 전
쀼23
한끼 만칼로리 생각보다 쉬움 그냥 한 2시간정도 쉬지않고 먹기만 하면 금방 채워짐
3년 전
쀼23
폭식이지
3년 전
쀼24
나는 귀찮아서 어쩌다 1일1식했는데 한 2년?은 빠졌는데 그 이후론 요요같이 와서 좀만 먹ㅇㅓ도 살찌고 안먹어도 안빠져,,,ㅠㅠ 운동도 같이 해줘야돼
3년 전
쀼25
만오천을 매일 먹는다고...?.?.???????
3년 전
쀼26
만???? 만이면 라면 20봉지인가,,?
3년 전
쀼27
약간 ㅌㅇㅌ 그 짤 생각난다
3년 전
쀼27
(내용 없이 첨부한 댓글)
3년 전
쀼28
몇 시에 먹어써?!
3년 전
쀼30
하루에 만칼로리 챌린지가 있을 정돈데 한끼에 만칼로리를 먹는다고..? 말도 안됨
3년 전
   
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