1일1식 하긴했는데, 그 한끼는 진짜 마음껏 먹었어 하루에 원래 세끼먹는거 한끼로 줄이는거니깐 처음엔 두끼분량정도 한번에 먹는걸로 시작했는데 먹다보니 위가 늘어나서 먹는양을 점점 늘렸어 사람몸이 신기한게 한끼에 음식물을 쏟아넣으니까 그걸 다 흡수하지는 못하더라 실제로는 한끼먹는거랑 비슷했어 172 62였는데 52까지 빼고 요즘도 1일1식 유지중인데, 1일1식이라 하기 민망할 정도로 먹어 하루에 만~만오천칼로리정도 나 따라하다가 실패한 친구들도 있긴한데 누군가에겐 도움될거같아서 올려!!