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식욕 억제제 먹으면 식단 어케해 ?
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다이어트
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3년 전
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129
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난 한알씩 먹어도 배 전혀 안 고프다는 느낌은 없던데 다들 생각도 안난다 그러는게 신기해 .. 이거 먹으면서 운동도 매일 하고 식단 정석대로 하면 빠지지 ? 꼭 초절식 안해도되지 ?
•••
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나 식이장애로 먹고 토하는거 치료한다고 억제제 처방 받았는데 그냥 약 먹고 일반식 한끼 먹는데 체중 유지하는거면 일반식 감량하는거면 탄수 조금 줄이고 단백 늘려서 한끼 먹으라고 했었어
3년 전
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