진짜 잘먹고 운동많이하는게 더 잘빠져?

난 절식(900칼로리)에 운동조금하거든 

지금은 뭐 적당히 천천히 빠지는데 

먹는양 늘리고 운동도 매일 한시간씩해야 잘빠질까? 

미용몸매가 목표라 양 늘리는거에 예민해ㅎ

[쀼1]

미용 몸매로 다이어트 한 건 아닌데 난 챙겨 먹으면서 운동할 때 제일 잘 빠졌어. 살이 너무 안 빠져서 아 때려치워 하고 먹었는데 살빠져있더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼2]

22 어느 정도 먹어야 더 잘빠져 절식할때 더 몸무게 안줄더라 나도ㅠ

[쀼3]

잘챙겨먹어야겠다ㅠㅠ 잘안먹어서 안빠지나봐ㅠ

[쀼4]

나는 운동안하고 식단만 했을때 더 잘빠졌어!! 사람마다 다른가벼