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10km걷기해도 칼로리소모 되겠지??
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다이어트
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3년 전
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47
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평소에 근력+유산소 홈트 빡세게? 적당히 세게 하는데 땀날정도로 오늘 못해서 일끝나고 집까지 걷는데 10km거든 그래도 안한거보단 낫겠지?? 걷기는 살 많이 안빠진대서ㅜ
•••
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