내 인생 첫 개인pt 인데, 알아두면 좋은 팁 있을까,,,? ex) 복장, 속옷, 준비물 등등 운동을 좋아해서 레깅스랑 스포츠브라는 있어! 근데 팬티라인이 너무 걸린다,,, 레깅스 입을땐 긴옷 입고 이랬는데, 피티받을땐 별로라해서 ㅠ 그리고 이건 챙겨가라! 혹은 트레이너한테 이건 미리 말해라! 하는 팁도 좋아!! ⬇️⬇️팁 줄때 혹시 있으면 더 나을까 싶어서 적는 tmi⬇️⬇️ 일단 내 기본은 체력이 괜찮고 운동을 금방 배우는 편이라 홈트, 헬스(혼자하거나 대학생땐 기숙사에 경찰행정 다니는 선배들이 자세봐줌), 요가나 필테, 야구(수업) 등등 많이 해봤따. 백수된 김에 살도 빼고 기구 헬스 배워서 나중에 혼자 헬스 하고싶어서 이번에 개인피티 2달 24회 등록했다! 현 스팩은 165/65-6 정도고 여자치곤 근육이 잘붙는편(이라고 헬스할때 선배들이 말해줌)
