2주동안 2키로 빠졌는데 괜찮게 빠진 거야?

너무 더디게 빠지는 건 아니지????  

옛날에 처음 다이어트 했을 땐 일주일 동안 6키로 정도 빠졌었는데 보니까 단기간에 훅 뺀 살은 단기간에 훅 찐다는 얘기를 들어서 마음은 급해도 이번 다이어트는 장기전으로 생각하고 있ㄱㅓ든 2주동안 2키로 정도면 괜찮은 거야??  

이것도 너무 빠르게 빠지는 건가?

[쀼1]

심한 과체중이 아니라면 정석으로 다이어트 했을떄 한달에 2~3키로가 가장 적절한거야 마음이 급할게 뭐 있어 대회 나갈것도 아니고 건강하게 다시 살찌지 않는 몸이 되는게 중요하지