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익들 레깅스 안 갑갑해?
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다이어트
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2년 전
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집에서 홈트하는데 레깅스 사볼까하거든 예쁜옷으로 의욕도 up하고 딱 붙으니까 긴장감있게 운동할거같아서 근데 내가 계속 짧은 반바지만 입고했어서 레깅스 갑갑할까봐 걱정이여 긴게 예뻐서 9부 사려고 하거든 얇은거 다들 입을만해? 레깅스 착용감이 상상이 안가
•••
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몸매 보정해주는 레깅스들은 답답하긴 해
2년 전
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집에서 반바지 쵝오…..
2년 전
쀼4
잘 잡아주는건 입을때 살짝 힘들긴한데 입고나면 편해!!
2년 전
쀼5
답답한데 얘가 잡아줘서 운동할때 자극이 더 받는느낌이야!
2년 전
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
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유산소 심박수가 중요하잖아
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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뭘 해야할까??
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공복 유산소 하는 쀼들은 하루에 운동 2번 한 ㄴ 거야 ??
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홈트 추천 좀 해줘 제이일 효과 좋았던걸루 .. 젭알
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익들아 하루에 0.3~0.6키로 빠지는데 속도 적당하지?
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지금 얼음아이스크림먹어도되려나
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