호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 헤어 성형잡담 정석 다이어트 렌즈·안경 명품
1일 2식 탄단지 맞춰서 해도 될까?1 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 125l
저녁을 안 먹고 아침과 점심을 각각 11시 3시에 먹는걸로! 늦게 먹는 건 10시에 일어나기 때문에.. 탄단지 맞춰서 식단 지키면 2식까진 괜찮지?? 운동해도 두달간 더럽게 안 빠져 몸무게도 엄청난데ㅜㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
아무리 노력해도 기초대사량만큼 아니면 더 해서 두끼로 탄단지 맞춰먹기 엄청 힘들껄? 진짜 어쩔수없다 시간이 없다해도 한끼당 적어도 탄단지 생각해서 최소 600칼로리 먹어도 배불러서 4시간 후에 밥 못먹을꺼야 굳이 그렇게 한다면 11시 4~5시로 해! 너무 시간대가 가까우면 한끼로 폭식과 비슷하니까
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니44 06.19 23:58935 0
다이어트 다이어트하면서 맥주..25 06.19 20:17471 0
다이어트 옆에서 봤을때 부해보여? 9 06.20 14:32264 0
다이어트 157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ14 06.19 13:38473 0
뷰티 내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...17 06.19 15:55839 1
다이어트 보통에서 마름 한의원 다이어트 처음으로 효과 봤는데 61 08.13 12:37 936 0
다이어트 기초대사량이 팍 낮아지고 체지방이 갑자기 1.3퍼가 늘어났어 9 08.13 12:36 175 0
다이어트 편의점에서 밥 먹을건데1 08.13 12:19 177 0
다이어트 점심 뭠 ㅓㄱ을까 2 08.13 11:43 83 0
다이어트 다들 식단 먹으면 배 안 차는거 맞지?.........43 08.13 11:13 990 0
다이어트 필라테스 하다가 기절할뻔..2 08.13 11:04 247 0
다이어트 필테 주 2회+유산소+식단 하면 살 빠지겠지2 08.13 10:59 245 0
다이어트 다 내려갔는데 왜 체지방은 8 08.13 10:41 271 0
다이어트 어제 빵 폭식 ㄹㅇ 2키로찜..1 08.13 10:35 367 0
다이어트 평생 50키로 넘어본적 없다가 이번에 넘겼는데1 08.13 10:28 192 0
다이어트 172에 예쁜 몸무게 몇일까!4 08.13 10:15 277 0
다이어트 얘도라 운동 거의 걷기 운동만 한다고 봤을 때 식단 너무 과한가 봐죠 4 08.13 10:12 329 0
다이어트 분명 뱃살은 빠졌는데 4 08.13 09:52 110 0
다이어트 153 56 한달에 -10키로 가능할까?7 08.13 09:50 339 0
다이어트 인바디 앱 쓰는 사람?? 2 08.13 09:37 78 0
다이어트 나 다이어트 3일차인데 나랑 같이 할 쀼! 08.13 09:35 62 0
다이어트 샐러드에 리코타치즈 들어가는데 다이어트 할 때 먹어도되는거야?2 08.13 08:50 414 0
다이어트 고도 비만이면 한 달에 몇 키로 감량 가능할까? 2 08.13 08:46 182 0
다이어트 와 코코넛밀크... 다이어트할 때 먹으면 안 되나 08.13 08:11 122 0
다이어트 ㅎㅎ 어제 머드스콘 저녁으로 6개폭식함...1 08.13 06:20 415 0
처음이전5015025035045055065075085095105111512다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
T1 엔시티 이벤트
전체 인기글 l 안내
6/21 1:44 ~ 6/21 1:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)