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피티 받을 때 저녁
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2년 전
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나 피티 하려고 하는데 6시에 퇴근하고 저녁 먹고 한 8시쯤 가도 되나? 운동 후에 저녁 먹고 싶은데 우리집 저녁은 다같이 먹어야해서 ㅠ
•••
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원래 밥먹고 3시간 후가 베스트긴 한데 ㄱㅊ을듯
2년 전
글쓴쀼
헉.. 운동하고 먹는게 젤 낫긴 하지? ㅠ
2년 전
쀼2
아 근데 다같이 먹을려면 대화하고 시간 지체돼서 다 먹으면 7시반될듯 그러고 운동하면 쪼끔 그럴수도.. 적어도 20~30분 전에 혼자 유산소해서 소화시키면 좋은데ㅠㅠ 같이는 먹는데 쀼는 간단한거 먹을순없나?
2년 전
글쓴쀼
운동하고 간단한 거 먹는게 젤 베스트지..??? ㅠ
2년 전
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