먹토 얼마나 안좋아..?

자제하고 있다가 결국 입터져서 너무 많이먹었는데 

위에 있는거 다 빼내고 싶다 

먹토 어디에 얼마나 안좋은거야 ?

[글쓴쀼]

한번 입터지니까 계속 먹게되고 먹고나서 너무 후회돼서 먹토까지 생각들더라구.. 다들 옆에서 좋은말해주고 응원받아서 낼부터 다시 식단관리부터 제대로 해보려고!! 쀼도 건강 잘챙기구 우리 행복하게 다이어트 하장 다들 고마워ㅠ!!

[쀼1]

위장장애 한번오면 나아도 금방 재발해 진짜 하지말고 나가서 배 꺼질때까지 산책이나하자

[쀼2]

그거 오래하면 얼굴형 변형되고 치아 녹음

[쀼8]

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[쀼3]

역류성 식도염 생기고 치아에도 안 좋음

[쀼4]

나 한두 번 해봤는데 그정도는 개꿀인듯 더 하면 침샘 부어..

[쀼4]

그리고 이 상해 이가 젤 중요한데

[글쓴쀼]

이 상할거라고 생각은 못했다..

[쀼5]

이 녹아ㅜㅜㅠ 얼굴 비대칭도 생기고

[쀼6]

....ㄹㅇ 최악... 치아 상하고 속 망가져 그리고 이 녹고 얼굴 비대칭되면 다이어트 성공해봤자 소용 없는거 알지? ㅠ

[쀼7]

얼굴변형은 물론이고, 계속 하면 치아에도 상당히 안 좋음... 그리고 위장에도 진짜 안 좋아... 먹은만큼 운동 열심히 해주는게 훨씬 더 좋아 내일부터 식단관리 다시 빡시게 하면 되는거구

[쀼9]

뭐든 한 번이 어렵지 두 세번은 쉬우니까 아예 웬만하면 시도 안 하는 게 좋을 것 같아

[쀼10]

안녕 ~ 극심한 다이어트 할 때 먹토도 했었던 익쀼인데 내가 겪은 증상을 말해주자면
1. 식도염
2. 침샘이 부어서 턱 아래부터 목부분이 어색한 삶을 살게 됨 (먹토 안 하면 시간 지나면 괜찮아짐)
3. 이후부터 과식하면 원치 않는데도 자연스럽게 토하게 됨 특히 저녁에 모임이나 회식으로 먹고 들어오면 배부른 상태일 뿐인데 잘 수가 없어서(강박증세) 다 토해내고 나서야 마음이 편해져서 잘 수 있게 됨 -- 이거는 먹토 끊은지 4년차까지도 이어졌음
4. 이가 상함.. 이가 얇아지거나 이가 녹거나 그냥 장난으로 하는 말이 아니라 먹토 하고 치아 파절과 치경부마모증으로 부서지는 치아가 많이 발견됨

참고로 나는 2주 정도 매일 매끼 먹토를 했었어서 상황 악화가 더 빠르게 됐었어.
다른건 다 제쳐두고 4번 이와 관련된 부분은 한 번 상하게 되면 돌아올 길이 없으니 먹토가 생각나는 날엔 이걸 생각하고 차라리 운동장 10바퀴를 돌던가 다른 방법으로 해소해봐 내가 제일 후회하는 부분이야

[글쓴쀼]

한번 입터지니까 계속 먹게되고 먹고나서 너무 후회돼서 먹토까지 생각들더라구.. 다들 옆에서 좋은말해주고 응원받아서 낼부터 다시 식단관리부터 제대로 해보려고!! 쀼도 건강 잘챙기구 우리 행복하게 다이어트 하장 다들 고마워ㅠ!!

[쀼11]

가끔씩만 해도 무슨 음식을 먹으면 속이 안좋은 느낌.. 뭘 먹기만해도 목구멍에 뭐가 차서 토할 것 같고ㅠㅠ 약먹어도 잘 안낫더라..

[쀼12]

그게 거식증의 시작임 먹토 한 번이 어렵지 그 다음부터는 습관되는거 순식간이다