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탄단지 지방은 어떻게 줄이는거지..1 l 다이어트
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탄단지 지방은 어떻게 줄이는거지.. | 인스티즈 

 

내가 다이어트를 목표로 하는건 아니고 

건강한돼지가 되려고 하긴하지만 식단기록은 꼭 하거든 

근데 항상 이렇게 지방이 초과돼 ㅜㅜ 

왜 그럴까ㅜㅜ

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쀼1
일단 위에 나온 저녁식단만 보면 계란말이에 지방 많을 거야 아무래도 기름칠하고 조리하자너 삶거나 에프에 구운 음식 위주로 먹으면 좀 줄어들걸?!
2년 전
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