일주일동안 되게 건강하게 야채랑 단백질위주로 간식 싹 끊었더니 1키로가 빠져있거든?
배는 안고프게 먹을거 스트레스 없이 먹었어!
이걸 식단이라고 부르는거니..?^^ 지금까지 운동했는데 엄청 먹었어서 시작하고 살만 쪘었고, 이번에 간식 줄임
몸무게 보통이야...162에 53인데 52가 됐어. 운동은 저번주부터 딱 3번했구 평소에 자주 걸어다녀
