규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
정석 다이어트
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
절식은 운동 병행해도 안 좋아?
6
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
842
l
2달 넘게 운동해서 건강하게 2키로 빼긴 했는데 너무 느려가지고.. 목표는 5키로 빼는거거든 단기로 일주일만 절식 해볼건데 어때? 운동 병행하면서! 괜찮을까? 아님 뜯어말릴 정도야?
•••
이런 글은 어떠세요?
저작권 문제로 유튜브에서 삭제되지않는 방송
이슈 · 4명 보는 중
요즘 견주들 사이에서 핫하다는 댕플스테이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
우리 릴리 버블이 기사로 진출했어요...
연예
실제로 봐도 연예인 아우라 느껴진다는 남돌 실물
이슈
1020 여자들 민주당 지지율 대단하다
일상 · 1명 보는 중
정보/소식
홍석천(53세) 몸 근황
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
아 충주시 유튜브 댓글 봐 ㅋㅋㅋㅋ (feat.방)
연예 · 4명 보는 중
이성한테 깨는 본인만의 이상한 포인트 뭐있어?
일상 · 10명 보는 중
정리글
이제 디스패치는 기획사들 마이크고 여기가 찐인듯
연예 · 9명 보는 중
은근 안 망한다는 폐업률 낮은 카페
이슈
광고
파워링크
헐 국제선 비행기 탈 때 액체 아예 반입 불가야..?
일상 · 5명 보는 중
한가인이 평생 먹은 라면과 콜라의 양
이슈 · 12명 보는 중
쀼1
급하게 빼야되는 건 그게 최고긴 하징
나도 급찐급빠할 땐 늘 그렇게 빼 ..
1년 전
쀼2
ㄴㄴ 하지마 오래걸리더라도 잘 챙겨먹고 운동하면서 빼는게 나아 요요 옴
1년 전
쀼3
난 두달에서 세달차 넘어갈때 갑자기 훅 빠졌었어 꾸준히 해봐바 절식하면서 운동하는 건 최악이야 ㅠㅠ
1년 전
쀼4
절식하면서 운동까지 하면 진짜 쓰러질 걸 ㅠ 내친구 쓰러져서 수액 맞고 그랬었어ㅠ
1년 전
쀼5
더안좋지 몸이 더 살찌는 몸 되는데 절식계속 유지하면 몰라도 깨지는순간 살도 급하게 더 잘찔걸
1년 전
쀼6
비만 아닌 이상 1주일 절식한다고 5kg나 빠질 거 같지가 않아...
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트하면서 맥주..
10
06.19 20:17
209
0
뷰티
내 친구 보정 진심 잘함
7
06.19 00:14
406
0
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
5
06.19 23:58
136
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
13
06.19 13:38
222
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
6
06.18 17:50
341
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
5
06.18 20:49
199
0
성형
나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
8
06.18 21:57
163
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
3
06.19 14:38
123
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
101
1
성형
내 눈...아웃라인이야 인라인이야?...
4
06.19 15:51
88
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
6
06.19 15:55
302
0
다이어트
다이어트 몸무게 변화
4
06.19 19:24
97
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
101
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
65
0
다이어트
다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
5
06.18 21:49
199
0
다이어트
나 피티 받는 헬스장
5
07.14 01:10
542
0
다이어트
라면을 먹었는데
07.14 00:24
113
0
다이어트
식단 한번만 봐쥬 ..!!
07.13 23:31
96
0
다이어트
옆구리 운동 해도 될까??
07.13 23:11
94
0
다이어트
허리 얇은데 통허리 같은 사람 있음?
6
07.13 22:45
462
0
다이어트
이별하고 다이어트 강박?살짝 옴
07.13 22:34
134
1
다이어트
하루동안 급하게 빼야되어서 액체단식할건데 이렇게하면 어쩌려나
1
07.13 21:41
161
0
다이어트
Pt해본 익드라
6
07.13 21:31
331
0
다이어트
천국의 계단 이제 속도7 20~25분 하는데
2
07.13 20:55
401
0
다이어트
연어포케 vs 연어덮밥(밥빼고)
1
07.13 20:47
239
0
다이어트
단식할 때 물 많이 먹어도 되나?!
07.13 20:41
72
0
다이어트
체지방률이 더 올라갔는데 눈바디가 좋아질 수가 있어..?!
07.13 20:38
117
0
다이어트
나 종아리 빠진 것 같아,,,?
15
07.13 20:29
2033
0
다이어트
몸무게 몇 같아 보여??펑
47
07.13 20:28
2391
0
다이어트
지금 57키로 인데 8월까지 50 가능하려너
07.13 20:26
93
0
다이어트
뱃살이랑 허벅지 빼는거 효과 좋은 운동 좀 알려줘...
3
07.13 19:43
424
0
다이어트
피티받는 사람들 아무나 들어와봐
4
07.13 19:24
431
0
다이어트
다이소 스포츠브라 써본 사람 있어?
07.13 19:09
302
1
다이어트
피티받는 애들아 너네도 첨부터는 기구 안했어 ?
6
07.13 18:54
255
0
다이어트
유산소 못하는데 웨이트만 해도 살 빠질까ㅠ
3
07.13 18:50
394
0
처음
이전
721
722
723
724
725
726
727
728
729
730
731
732
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
IVE (아이브) - I AM
BABYMONSTER - SHEESH
너드커넥션(Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
임영웅 - Home
볼빨간사춘기 - Lips (Feat. 지젤 of aespa)
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
임영웅 - Do or Die
전체 인기글
l
안내
6/20 6:28 ~ 6/20 6:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
조금전 신한은행 본점에서 목격된 이준호
1
2
이슈
주인공이 줍고 ㄹㅇ 돌아버린 게 이해되는 아이템.jpg
11
3
이슈
김진경 결혼식에 참석한 정호연의 패션.jpg
19
4
일상
유산소 탈땨 선풍기 틀고 타면 효과없지?
3
5
이슈
한국의 기후에 대해 강한 의구심을 가진 해외 관광객
3
6
일상
2n살 직장인의 출근룩 40
4
7
이슈
이사배 메이크업 싱크로율 수준 .jpg
2
8
이슈
곧죽어도 이 케이스만 쓰는 사람들 있음...
34
9
이슈
전 세계적으로 청년들에게 나타나고있다는 공통적인 현상. jpg
4
10
이슈
만원의 행복 최초 응급실 간 연예인.jpg
10
11
일상
피부관리 미리미리할껄 5년전 사진보니 지금이랑 너무 달라
1
12
일상
예전에 우리나라도 비행기 납치 사건 있었대
2
13
일상
오전 6시 기준 22시간 전이 몇시야?
4
14
이슈
무한도전 멤버들 순수웃음 터진 장면.JPG
1
15
이슈
이런 화법 가진 사람과 대화하면 은근 짜증남
4
16
이슈
넷플에서 원기옥 모으고 있는 드라마
17
이슈
임영민 근황
1
18
이슈
현재 난리난 GS편의점 신상..jpg
108
19
이슈
연극/뮤지컬 관객들이 싫어하는 유형, '성장형 배우'
20
이슈
옷 코디하는 일본녀
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위