규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
158 41 어때
36
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
1405
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
나보다 돈 못모은 남친과 결혼
이슈 · 20명 보는 중
정보/소식
개미들만 사고있는 오늘자 하이브 주식 상황판
연예 · 15명 보는 중
광고
파워링크
10년 다니던 회사 그만두고 느낀 점.jpg
이슈 · 17명 보는 중
20대 끝자락 출퇴근가방 이거진짜 아니야...?
일상 · 21명 보는 중
레딧에서 좋아요 10만개 넘게 받은 결혼식 웨딩사진.jpg
이슈 · 19명 보는 중
환연 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
연예 · 22명 보는 중
광고
파워링크
AI야 명품브랜드 한복 만들어 줘
이슈 · 19명 보는 중
와 디저트 끊으니까 미치겠다
일상 · 11명 보는 중
원빈이 71억 안고르네ㅋㅋ
연예 · 8명 보는 중
당신은 매일 침대에서 20분을 낭비하고 있다.jpg
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
여권 없이 일본 갈 수 있다?.."내국인처럼 왕래"
이슈 · 3명 보는 중
진짜… 당분간 개든든하다
일상 · 18명 보는 중
쀼1
말랐는데
1년 전
쀼1
근데 인바디를 봐야 알 듯
1년 전
글쓴쀼
근육 1도 없어.. 물렁물렁.. 근데 38까지 빼고싶어
1년 전
쀼1
아니야 너무 말랐을 거 같아... 차라리 그 상태에서 근력을 시작해 보는 게 어때 라인 잡히고 예쁠 거 같은데 ㅠㅠ
1년 전
쀼2
나랑 같은 키인데 엄청 마른건데 더 빼고 싶은거야?ㅠㅠ
1년 전
글쓴쀼
웅.. 난 아직 뚱뚱하다고 생각해..
1년 전
쀼2
이건 근육량 따질 필요도 없이 수치 상 정말 정말 정말 마른거야….ㅠㅠ
1년 전
쀼27
진심으로 본인이 뚱뚱하다고 생각하면 꼭 상담 받아봐
1년 전
쀼3
근육량이랑 체지방량이 중요할듯..!!!
1년 전
쀼4
강박있는듯
1년 전
쀼5
넘 말랐는데? 아무리 근육이 적고 체지방이 많다 해도 그 몸무게가 안 말라보인다는 건 걍 인지왜곡이야 38키로까지 빼고 싶다니 뭔 프로아나도 아니고,, 강박 있는 것 같은데 정신차려 ㅠ 여기서 더 빼면 ㄹㅇ 식이장애 되기 쉽상임..
1년 전
쀼6
스스로 뚱뚱하다고 느끼는게 근육 없이 체지방만있어서 그런겨... 나도 그래서 알아
진짜 멋진 몸매를 가지고 싶으면 웨이트 트레이닝해 체지방만 뺀 몸은 정말 건강하지도 않고 아름답지도 않음
1년 전
쀼7
너무 마름 몸무게 외모 강박 정신적 문제야 살 집착 그만하고 병원이나 상담 받기를 먼저 권해
1년 전
쀼27
222 진짜 이건 정신적인 문제인듯
1년 전
쀼8
거기서 더 빠지면 건강이 문제 있을 듯..
1년 전
쀼10
나 159 48에 뱃살있는데도 남들이 말랐다고 팍팍 먹으라고 함ㅋㅋ 근데 거기서 뭘 더 빼... 근육을 키워ㅠㅠ
1년 전
쀼11
거기서 더 빼지말고 근육량을 키워.. 지금 체지방 평균이하 일 거 같은데 호르몬 이상올 수도 있어ㅠㅠ
1년 전
쀼12
근육량이랑 체지방량을 떠나서 마름………………
1년 전
쀼13
말랐어
1년 전
쀼14
지금 이게 뚱뚱하다고 느낄정도면 거식증같은거 올까봐 무섭네.. ㅠㅠ
1년 전
쀼15
나 158에 52일따도 말랐다는 소리들었는데 41이면 엄청 마른거야 쓰니야ㅠㅠ
1년 전
쀼16
너무 말랐어 제발 운동해서 근육량 높여....
1년 전
쀼17
굉장히 마름..
1년 전
쀼18
내 몸무게 킨데 말랐어
1년 전
쀼19
보기 안 좋을 정도로 말랐을듯
1년 전
쀼20
많이 말랐는데
1년 전
쀼21
내가 딱 이런데 말랐단 소리 많이들어.. 찔 필요 느끼고있어
1년 전
쀼22
너무 말랐는데…
1년 전
쀼23
개말라. 158에 50도 확신의 날씬 느낌인데
1년 전
쀼24
넘 마름 원래 체질이 그런 게 아니라 다이어트한 거면 과하다 생각함
1년 전
쀼25
나 158 / 42 였을때 체지방량 7키로여서 진짜 사람들이 심각하게 말라보인다해서 찌웠어..
1년 전
쀼26
43도 너무 말라보여서 좀 찌웠눈디.. 남이 보기엔 진ㅋ자 말라보임 특히 벗으면
1년 전
쀼28
나 궁금한거 있는데 159에 46이고 인바디 보면 근육량이 적은 편이야
근데 지금 아래쪽 뱃살만 엄청 많거든? 고양이가 쿠션인줄 알고 얼굴 기대고 잠 잘 만큼
41정도에 근육량 없는 무게면 뱃살좀 줄어들어??
1년 전
쀼30
오래되서 답글다는건 좀 그렇긴한데 내가 158에 39까지 찍었는데도 근육없으깐 뱃살은 여전히 있었어
1년 전
쀼28
헐... 충격적이네...
1년 전
쀼29
나 지금 158에 48이고 38이었던 적 있거든? 절대절대 그만큼 빼지마 오히려 건강에도 너무 안 좋고 살이 너무 없어서 보는 사람마다 걱정할 정도였음 41도 너무 말랐어ㅠ 45까지 운동하면서 찌웠으면 좋겠다 근육량을 늘려ㅠㅠ
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
24
05.10 15:42
574
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
15
05.10 11:39
402
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
10
05.10 08:50
463
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
584
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
15
05.10 23:15
399
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
6
05.09 22:07
386
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
235
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
198
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
275
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
203
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
177
0
성형
애교필러 vs 입술필러
4
3:43
72
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
5:30
93
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
14:46
67
0
화장품
수부지 지성피부 여름 스킨 케어 추천좀 해줄수 있어?
5
05.09 20:08
45
0
다이어트
161-2/54 어때?
3
05.09 22:02
159
0
화장품
이런 립 찾고싶은데 뭐사야해??
2
05.09 21:57
74
0
다이어트
익들..65키로인데
2
05.09 21:57
96
0
다이어트
오늘 운동
05.09 21:47
78
0
다이어트
카즈하복근운동하면 허리얇아져??
1
05.09 21:33
95
0
화장품
가을뮤트 소프트 인데 싱글섀도우 봐줄 익..!
4
05.09 21:13
50
0
화장품
디마르3 써본 익 있어?
05.09 20:28
35
0
화장품
수부지 지성피부 여름 스킨 케어 추천좀 해줄수 있어?
5
05.09 20:08
45
0
다크닝 누구나 오지? 그럴 때 다들 어떻게 수정해?
05.09 19:48
44
0
화장품
브러쉬 세척하고 자꾸 떡지는데 어떻게 해야할까ㅠㅠ
2
05.09 18:01
29
0
다이어트
단백질 몇g 먹어야해?
6
05.09 17:57
126
0
패션
진주 귀걸이 납작한게 더 좋은건가..?
05.09 16:57
40
0
다이어트
2주씩 목표설정하고 같이 다요투 할 사람
3
05.09 16:40
32
0
나 엄마몰래 코필러 맞았는데 멍들었거든...?
3
05.09 15:34
151
0
다이어트
1키로 쪘다고 배 불편하고 얼굴도 못생겨짐 ㅜㅜ
1
05.09 15:02
86
0
피부
익들아 얼굴 편평 사마귀 드디어 박멸했어ㅠㅠㅠ (사진O)
2
05.09 14:58
92
0
다이어트
이것도 급찐급빠 가능할까
3
05.09 13:20
114
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
05.09 13:01
338
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
9
05.09 12:54
480
1
화장품
착색 잘 되면서도 촉촉한 틴트 추천해 줄 수 있어??
1
05.09 12:09
42
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
치링치링
디어버전
연애남매
전체 인기글
l
안내
5/11 18:54 ~ 5/11 18:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
르세라핌 콘서트 일본반응
12
2
이슈
진짜 인생 ㅈ된듯한 피프티피프티 이탈 멤버 3인과 안성일
18
3
이슈
영화 촬영한다는 친구에게 집 빌려줬더니....
7
4
이슈
40년을 함께한 국내 레즈비언 부부의 결말
11
5
일상
k리그 인천유나이티드 팬들이 물병 던져서 기성용 쓰러짐
30
6
일상
헉 이런 거 원래 구단에서 제지하는구나
4
7
일상
hpv걸렸으면 연애 안하는게 맞지?
9
8
이슈
판매자도 아니면서 QnA에 답변다는 사람들ㅋㅋ
24
9
이슈
[단독] 김혜윤, 無 홍보논란 섣불렀다…'살롱드립'→사인회·해외 인터뷰 줄줄이 '대기 중'
2
10
일상
와 시구 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
28
11
일상
모쏠들아 너희 마마걸이니..?
20
12
일상
아니 이거 ㄹㅇ 안 빠지는데 어케 빼지?
5
13
이슈
목욕 습관으로 알아보는 심리테스트
2
14
이슈
"엄마, 할아버지가 만졌어"…CCTV 돌려본 母 경악했다
30
15
이슈
[단독] 변우석 럽스타 아니었다…모델 전지수, DJ와 열애
1
16
이슈
더이상 친구일수 없게 되는 한마디
6
17
일상
나 통짜심해??22
42
18
일상
망곰수저 달다
3
19
이슈
"라인은 日의 공공재다"…자민당 내 커지는 '탈네이버' 목소리
2
20
이슈
유럽 중 가장 존재감이 없는 나라
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위