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굶어서 빼고 1년 이상 유지해본 익 있니?ㅜㅜ2 l 다이어트
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나 지금 8kg 정도 뺐는데 (조금 굶고 멈추고 굶고 멈추고 해서 천천히 빠지긴 했어) 운동 거의 안 하고 식사만 줄였거든... 

앞으로 10kg 이상 빼고 싶은데 (지금 68>58) 운동 안 하고 굶어서 빼면 유지 안 될까봐ㅜㅜ 

 

굶어서 빼고 계속 유지하고 있는 익 있니?? 

키랑 다이어트 전후 체중 알려주라🥺 

좋은 하루 보내!

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쀼1
나 딱 1년 유지중!
161 74->56
1년 전
글쓴쀼
답변 고마워~!!!
1년 전
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