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초록글 154/63 두달만에 7키로 가능해???4 l 다이어트
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매일 싸이클 인터벌 45분에  

9-16 간헐적 단식하고 식단할건데  

7키로는 뺄 수 있을까ㅠㅠ

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쀼1
물렁물렁 살 축축처진 5키로 빼는건 가능...그리고 그후 먹는순간 체포들 물빠진거 바로 돌아가서 요요옴
1년 전
글쓴쀼
그럼 한달에 몇키로 빼는게 적당한거야??
1년 전
쀼2
다른익인데 한3-4키로는 요요안오고 건강하게 뺏던것 가툼!
1년 전
쀼3
충분!!!!나도 한달 반에 7뺌
1년 전
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