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근력 뭐 그런거 비율 중요한 구 알지만 그냥 일반적우로!!! 지금 67에서 59까지 뺐어 엉엉 ㅠ
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체지방 18%정도의 50이 이쁜듯
1년 전
쀼2
나50인데 만족못해....47ㅡ48
1년 전
쀼3
나48인데 만족못해....45
1년 전
쀼4
47
1년 전
쀼5
나 158 48키로인데 날씬-보통 사이여!! 근데 근육없어서 50키로로 보임...
1년 전
쀼6
뭐여 왜 점점 내려가…ㅜㅠ 나도 66에서 56까지뺐는데 얼마나 더 빼야하는겨..엉엉
1년 전
쀼7
48
1년 전
쀼8
56키로가 딱 이쁨
1년 전
쀼6
근육량 많은기준이지..?
1년 전
쀼8
근육량 보통이어도 저정도가 딱임 마른느낌 주고싶으면 그 언더로 내려가야지
1년 전
쀼6
나 보통인데 인바디상으로도 과체중으로 나오던데…🥹 53키로 정도가 평균아님..?
1년 전
쀼9
158인데 46일 때 말랐다는 말 엄청 들음
1년 전
쀼10
그냥 50끼지만 빼
1년 전
쀼11
47
1년 전
쀼12
우아 59까지 어떻게 뺐는지 알려줘요 ㅠㅜ
1년 전
쀼13
52
1년 전
쀼14
45가 진짜 예쁨
1년 전
쀼14
근육 1도 없을때
1년 전
쀼15
59인데 더 빼야 하는구나...알고 있지만 다욧 쉽지않아~
1년 전
쀼16
근육만 만으면 50도 이뽀
1년 전
쀼18
46-7
1년 전
쀼19
일단 40키로대로 가야할듯 나 50에서 맘에 안들어서 다이어트 시작했는데 지금 56… 최악임
1년 전
쀼20
45
1년 전
쀼21
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1년 전
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1년 전
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1년 전
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45-46
1년 전
쀼25
160이면 45~48이 제일 예쁘지
1년 전
쀼26
50
1년 전
쀼27
난 근육 많은 몸인데 51이 제일 예뻤대
1년 전
쀼28
나 160인데 45정도가 옷핏 제일 예뻐
1년 전
쀼29
48
1년 전
쀼30
160에 48이 제일 예뻐
말랐는데 살이 좀 적당히 있는게 보기 좋아
1년 전
쀼31
47
1년 전
쀼32
46-7
1년 전
쀼33
난 뼈대굵어서 43까지는 빼야 마른 느낌 날것같음
1년 전
쀼34
일반적인거..? 일단 마르면 이쁨 물론 라인이 중요한데 한 43? 정도 때 나는 ㄱㅊ아ㅛ던거같앙
1년 전
쀼35
근육량 업는거 감안하면 46-45 내가 47일때도 뱃살이 많앗어서 대신 난 근육량이 적어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 많으면 48이 이뿔듯 근데 지금은 50인데 완전 배뚠뚠하고 팔뚝살지려
1년 전
쀼40
22 나두 근육량 적어서
1년 전
쀼36
댓글 43-46 많은거 실화냐.. 그 몸무게면 키 150 중반 이상만 돼도 마른건데.. 160이면 40 후반대나 50 초반대까지도 충분히 날씬이야
1년 전
쀼37
52~53... 제일 건강했음... 47인데 탈모옴...ㅠ 기립성 저혈압은 덤...
1년 전
쀼38
난 근육 아예 없는 인간이라 46일 때 젤 예쁘다고 생각했어 그 밑으로 내려가면 다들 걱정하더라...
1년 전
쀼39
나 160에 47-48인데 한 45되면 좋을것 같아 지금도 날씬하고 말랐다는 얘기는 많이 들어 근데 나 통뼈임
1년 전
쀼41
난 45!
1년 전
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