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저녁을 8시 넘어서 먹어도 될까ㅠㅠ
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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조회
335
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회사끝나고 바로 운동갔다가 2시간정도하고 집 오면 8시 좀 넘는데 이때 저녁 먹어도 될까ㅠㅠ 잠은 11시쯤 자는데ㅠㅠ
•••
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글쓴쀼
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1년 전
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사람마다 다르지만 보통 취침 4시간 전까지가 식사 마지노선이래
1년 전
글쓴쀼
4시간전이몈 최소 7시에는 끝내야되는데ㅠㅠ
1년 전
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