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적게 먹어서 안빠지면 많이 먹어야 할까?1 l 다이어트
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일부러 적게 먹는건 아니고.. 다이어트 중에 식도염+소화불량 와서 일주일 동안 배가 안고파서 적게 먹었거든.

일주일간 거진 900~1000 칼로리로 먹고 있는데 살은 안빠지고 되레 찌고 있네.. ㅠ 먹은건 생선위주+아보카도, 토마토 진짜 뭐 이런것만 먹었어..

그전엔 1200 먹으면서 조금씩 감량중이긴 했는데.. 병원이라도 가봐야하나? 아님 식사량 늘리면 다시 빠질까?

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쀼1
넘 안 먹어서 그래 하루 정도는 먹어봐
1년 전
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