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피티할때 플랭크한다는거야1 l 다이어트
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나 집에서 플랭크 많이해서 1분정도는 버티거든? 그래서 개꿀이지~ㅎ 했는데 덤밸5키로 10키로짜리를 가져오시는거야…내가 설마해서 그거 위에 올려놓는거 아니죠..?^^했는데 올려놓는다 그래서 망했다ㅋㅋㅋㅋ하고 했는데 5키로 올려놓는순간 진짜 숨이 턱막히고 팔이 덜덜떨리는거야ㅋㅋㅋㅋㅋ어떻게 1분 버텼는데 두번째 세트부터는 절대 못견디겠어서 40초씩 끊어함…

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쀼1
헐….
1년 전
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