오늘 초콜릿 두개 젤리 하나 먹고 불필요한 음식 넘 많이 먹은 것 같아서

마일리사이러스 하체+티파니허리운동+땅끄부부 칼소폭+사이클 한시간 타는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

매일 이렇게 해야겠다

[쀼1]

나도.. 단백질 초코나 단백질 누네띠네 같은 거 한 개 집어먹는단 게 한 봉지씩 다 까먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성분표 보는데 거의 한 끼 탄수 다 먹었더라