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초록글 얘들아 일주일에 세번 5키로 걷는구4 l 다이어트
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다이어트에 듀움될까? 걷는건 별로 효과없대서ㅜㅜ

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쀼1
산책하듯이는 크게 효과없음
빨리걷거나 경사있는거 조음
10개월 전
쀼3
난 정상-저체중 사이에서도 효과있던데.. 물론 운동이랑 병행함
10개월 전
쀼4
없지
10개월 전
쀼5
효과 있오 식단하고 같이 하면!
10개월 전
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