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확실히 탄수가 중요하다
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다이어트
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6개월 전
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옛날에 탄수 줄였을 땐 운동할 때도 배고파서 집중 안됐는데
탄수 꽉꽉 챙겨먹으니까 운동할 때 기운 엄청나고 오래하게됨 기분좋다
•••
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맞어 탄수 먹어야지 살 빠지드랑!!!
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