👊🏻👊🏻나랑 한달 다이어트 할 사람? 실패하면 기프티콘 드림 👊🏻👊🏻

11.30일까지 56대 진입 목표 

 

매일 호출할테니까  

몸무게 같이 기록하면서 다이어트 할 사람 구함!! 

 

11월 30일까지 56대 못만들면  

두명한테 커피 기프티콘 쏠게 

 

호출 신청도 꼭 해줘! 

 

 

 

11.4 - 59.3 

11.5 - 58.9 

11.6 - 58.6 

11.7 - 58.7 

11.8 - 58.4 

11.9 - 58.3 

11.10-58.5 

11.11-58.6 

11.10 - 58.5 

11.11-12 집아니라서 못잼 ㅠ 

11.13 -58.3 

11.15 - 58.0 

11.18 - 57.9 

11.22 - 57.8 

11.23 -57.6 

11.25- 57.3!!

[쀼1]

나

[쀼1]

호출해조

[쀼2]

나도나도 같이하장
11/6 61.7

[쀼2]

11/7 61.6

[쀼3]

나! 53->51목표ㅠ!

[쀼3]

53.1!

[쀼3]

53.4

[쀼3]

52.3

[쀼3]

무서버서 몸무게를 못 잼 ㅋ.... 과식함

[쀼3]

3에게
52.6

[쀼3]

3에게
53.0

[쀼4]

나!! 63~64인데 앞자리 5보기 도전

[쀼4]

11.3. 63.3 생리전이라 감량기대는 없다

[쀼4]

11.7. 63.5

[쀼5]

나도!! 63정도인데 5n으로 빼고 싶당 ㅜㅜ

[쀼6]

나도 참여할게! 앞자리 5->4 목표✨

[쀼8]

나 !기프티톤 없어도 좋아….
44키론데 목표 40kg!!!!

[쀼9]

나!!!! 지금 43이고 12월까지 40!!

[쀼10]

나도!!11월까지 50kg만들기..현재 53!!

[쀼10]

11/18 오늘 아침기준 52.20kg!!

[쀼11]

나도ㅠㅠㅠ 2kg만 딱 빼보고시파...🔥

[쀼11]

호출 고마워.. 여전히 63... 흑

[쀼12]

나도 56-> 53 !!!!! 성공하자 우리!!

[쀼12]

11.7 55.7 !
11.8 55.2
11.10 56.9 ….???? 왜이래…
11.12 56.5
11.14 56.0
11.16 56.4
11.22 57.0

[쀼13]

23.11.05
57이다
올해안에 55

[쀼14]

나두 나두 난 몸무게 55키로까지 빼는게 목표

[쀼15]

헐 나도!! 난 60.3에서 56대🥹

[쀼15]

11/7 60.3….
11/8 59.5 🤔
11/10 58.8

[쀼15]

11/13 59.1 아놔

[쀼15]

11/15 59.0
11/20 59.6 ㅋㅋㅋㅋㅋ
11/25 59.3

[쀼16]

헐 나도 해야겠어
55.7> 53.7 파이팅
11/5 55.7

[쀼16]

11/6 56.0 (??..?)
11/7
11/8
11/9
11/10
11/11
11/12
11/13
11/14 56.0
11/15 55.5
11/16 55.2
11/17 55.2
11/18 55.0
11/19 54.9
11/20 55.1
11/21 55.1 쓰나,,안오니...?
11/22 55.1 아놔
11/23 54.9
11/24 54.8
11/25 54.8
11/26 54.7
11/27 54.7
11/28 54.6
11/29 54.4
11/30 54.3 11월 끝!

[쀼17]

나도요 158 52->48

[쀼18]

나도나도
59.3 > 55

[쀼19]

나도!! 49.3>47

[쀼19]

11.6 49.0
11.8 48.9

[쀼20]

나도 61.1> 앞자리 5보고싶어 58키로 !

[쀼21]

나!

[쀼22]

나두 69.9 > 65만 찍기..^^ 호호

[쀼23]

나랑 목표가 같군!!! 화팅해보쟈!!!

[쀼22]

11/6 70.2
11/8 70.0

[쀼23]

나!! 71.4 -> 65 목표

[쀼23]

11/4 71.4 (급찐)
11/5 70.6 (똥 + 간식 x + 저녁 먹기 전 우유 120ml)
11/6 69.6 (똥 + 자전거 1.5hr)

[쀼24]

나듀!! (이번엔 진짜 빼부쟈)
62.0 -> 57.9 목표
1. 간식금지 / 2. 하루 한시간 운동 선언!
11/6 62.0
11/7 61.8
11/8 62.4
11/10 61.5
11/11 61.8
11/14 61.2

[쀼25]

나두 참여될까!

[쀼26]

막차 탑승~ 54-3 -> 53
11/13 - 54.7 운동 ㅇ 식단 ㅇ