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짠과자가 더 안좋아 아님 빵이 더 안좋아?
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다이어트
새 글 (W)
7개월 전
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조회
329
l
둘 중에 뭐가 더 다이어트에 안좋을까? 둘 다 안좋은건 알고있어ㅠ
•••
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짠과자가 튀긴건지 구워진건지도 봐야하고 빵이 지방탄수만 있는 빵인지 gi수 낮은 통밀빵인지도 봐야함 빵은 보통 소스를 곁들어 먹는 경우가 많으니까 단독으로만 먹을 수 있는 과자가 나을지도
7개월 전
쀼2
무조건 빵ㅇㅇㅇ
7개월 전
쀼2
오히려 나는 과자먹을때 살안찌드라
7개월 전
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