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초록글 날씬에서 마름으로 가면 티 많이 나?5 l 다이어트
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키 160에 48인데 40까지 빼면 차이 확 나나? 운동+식이 병행했을 때!

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쀼1
나 날씬에서 8키로뺐는데 어어어어엄청티남 일단 바지 다 다시샀어
9개월 전
글쓴쀼
와 대박이다 혹시 어떻게 했는지 대략적으로라도 알려줄 수 있을까..? 다이어트 처음 해봐서 내가 할 방법이 맞는지 모르겠어..ㅠ
9개월 전
쀼2
웅 나 160인데 51~52에서 46까지 뺐거든 완전 티나 특히 46 찍고 나서부턴 진짜 다름
9개월 전
쀼3
식단 위주로만 해도 티날까? ㅠ
9개월 전
쀼2
아마도..? 나도 51에서 46까지는 거의 식단 위주로 뺐어 바빠서 헬스장 갈 시간이 없엇거든ㅠ 하다가 피부 탄력 없어지는것 같으면 홈트도 조금 해줬구 생활습관 바꾸는게 제일 큰것같아 귀찮아하지 않고 자주자주 걸어다니고(하루에 적어도 8000보는 걸음!)
9개월 전
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