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몸무게 줄이려면
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6개월 전
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근육을 줄여야겠지..??🥲 키 166이야..
•••
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쀼1
와 근육량 대박이다 나보다 10키로나 많아
6개월 전
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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✌️10일 전보다 3.5센치 더 가는 허리 가진 나야✌️
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와 나 체지방 33퍼센트..
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70키로에서 110까지 쪄버렸다 히히
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밤에 군것질 하는 습관 어떻게 고치지
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