호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 헤어 성형잡담 렌즈·안경 명품 정석 다이어트
원래 피티는 우선 프리웨이트 위주로 먼저 알려줘??1 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 225l
지금은 스쿼트랑 데드 이런거 위주로 배우고 기구는 이제 부가적으로 알려주는 식이거든 피티 첨이라 이렇게 하는게 보통인가 궁금해서! 그래도 이제 스쿼트나 데드는 무게도 좀 치고 자세도 잡힌것같은데 진짜 상체 쪽은 힘이란게 없나 싶을 정도로 자세 잡혀도 자극이 하나도 안옴ㅜㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
처음엔 무게를 못드니 당연
6개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??12 06.17 17:38377 0
다이어트 이거 눈치주는거야?18 8:41377 0
다이어트 160/48~49면 보통 몸무게지??8 06.17 02:50574 0
다이어트 아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??8 11:28309 0
다이어트 172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까5 06.17 15:49218 0
다이어트 보통 키 156 이면 한달내에 뺄수 있는 몸무게 몇까지 찍어봤어? 3 12.27 23:54 433 0
다이어트 다이어트 40일차 체지방 4kg 감량, 골격근 유지 성공!!8 12.27 23:06 707 0
다이어트 나 식단이랑 운동 괜찮나…?3 12.27 22:52 440 0
다이어트 PT 처음 등록 해보려는데 도와줘!!!2 12.27 20:18 420 0
다이어트 외식 메뉴로 조개찜 ㄱㅊ아?3 12.27 17:52 406 0
다이어트 닭가슴살 대신 닭다리살 괜찮아?? 9 12.27 17:04 388 0
다이어트 칼로리 기초대사량이랑 권장섭취량 어느거에 맞춰먹어야해?6 12.27 13:09 809 0
다이어트 3달만에 6-7키로 가능해?1 12.27 12:05 311 0
다이어트 다들 키 158이면8 12.27 10:32 993 1
다이어트 곧있음 앞자리 바뀐다 12.27 10:05 141 0
다이어트 여행가서 운동하면 살 덜 찔까...?15 12.27 09:31 1230 0
다이어트 내일 하루 굶? 말?7 12.26 22:48 642 0
다이어트 운동 루틴 바꾸는 주기 어느정도가 적당해? 12.26 22:22 125 0
다이어트 크리스마스후폭풍… 12.26 22:17 183 0
다이어트 급찐살이 원래 더 살찐 티 많이 나??2 12.26 19:26 392 0
다이어트 삭센다 효과없던 쀼 있어??6 12.26 19:22 529 0
다이어트 원래 다리는 좀 늦게 빠지지??2 12.26 14:16 338 0
다이어트 169/64 사이즈25 12.26 11:48 845 0
다이어트 낼부터 다이어트 ㄹㅇ 하실분28 12.25 22:58 968 1
다이어트 단식 잘 아는익있어?? 12.25 22:48 141 0
처음이전121122123124125126127128129130131132다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
소디엑 4일 전 아이돌 솜뭉치 13일 전 세무사사무실 4일 전 당뇨 6일 전 QWER 6일 전 베베 4일 전 김혜윤 11일 전
전체 인기글 l 안내
6/18 23:34 ~ 6/18 23:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)