초록글신기하다..ㄷㄷ 절식으로 살아온지 거의 2년?2년 반? 됐었는데
난 내가 하는게 비정상적인 다이어튼지 몰랐었거든....
건강 다 망가지고 꾸준히 챙겨먹으면서 운동 열심히 하니까
초반에는 3키로정도 쪄서 멘탈 좀 흔들렸는데
건강 하나둘 복구되고 빠르진 않지만 배부르게 먹어도 서서히 감량이 되네 ㅠㅠ
진작 이렇게 할 걸 너무 늦게 알아버렸음
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