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정량맞춰먹는데도 배고프면어케ㅜㅜ3 l 다이어트
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l조회 166l

흔히들 150g 맞춰먹는다고하잖아 난 일부러 165로먹는데도 배고파ㅜ 새벽엔 아예 꼬르륵거리고 배가 너무고파서 뒤척이거든ㅠㅠ? 다이어트중엔 배고픈게 정상이라는데 잠이안올정도라서ㅜㅜ 익숙해질때까지 참아야할까

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쀼1
야채를 많이 먹어봐 소화되는데 오래걸리고 뷰피에 비해 칼로리도 없어서 배 금방 불러
4개월 전
글쓴쀼
야채좋아해서 겁나먹는중ㅜ
4개월 전
쀼1
그럼 지방은 챙겨먹고 있어??지방이 소화 느려서 같이 먹으면 배도 부르고 포만감도 오래감
4개월 전
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