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초록글 공복시간 지키기가 너무 힘든데2 l 다이어트
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l조회 330l

내가 직장인 + 수험생 신분이라

하루에 4-5시간 밖에 못자다 보니까

공복시간 지키기가 힘든데 그냥 3끼 건강하게 먹고 12시간 정도만 공복 유지해도 괜찮겠지..?

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쀼1
웅 못자면 힘드러 ㅜㅜ
3개월 전
쀼2
ㅇㅇ 어쨌든 잘 자야 살도 빠지니까ㅜㅜ아니면 걍 자기전에는 액체류나 쌀밥에 닭고기 계란 이런거로 최대한 가볍게 먹어서 소화시간 짧은거로 먹어
3개월 전
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